Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2020
|
56 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1586 kcal
|
Fedt: 61,78g | Prot.: 109,35g | Kulhyd.: 144,67g.
Morgenmad: Сыр, Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Хлебец, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. Frokost: Maxler BCAA, Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Молком Творог 0%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Говяжий Фарш, Подлива. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr.Korner Хлебцы Карамельные. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilia.getman's Vægt Historie
|