|
Спрятала вчера весы,сегодня просыпаюсь,а они в ванной.Не устояла соблазну.Разгрузочный день привел к -400. Теперь надо действительно постараться и не взвешиваться неделю. Скоро уезжаю на дачу,где не будет весов.Пора заранее привыкать.
|
56 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
577 kcal
|
Fedt: 20,92g | Prot.: 27,55g | Kulhyd.: 69,88g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Хайнц Кетчуп Томатный, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Болгарский Перец, Помидоры, Высший Вкус Сосиски Злаковые Постные, Огурец (с Кожурой), Bun Boys Булочка для Гамбургера с Кунжутом. Frokost: Довга. Aftensmad: Победа Шоколад Молочный без Сахара. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|