Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 58,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2923 kcal
|
Fedt: 151,45g | Prot.: 118,62g | Kulhyd.: 175,02g.
Morgenmad: Jarrow Formulas MCT Oil, 돼지고기 허리 (안심), 맥주효모, 오메가-3, 토마토, 삶은 당근, 익힌 시금치 (생야채). Frokost: 삼양 손칼국수 건더기만. Aftensmad: 삼겹살, 소주, 생맥주. Snacks/Andet: 롯데제과 치토스 스모키바베큐맛. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|