tiunovmike's Dagbog, 02 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2020
85,5 kg Indtil videre tabt: 14,5 kg.    Stadig tilbage: 7,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juni 2020:
2199 kcal Fedt: 102,70g | Prot.: 175,73g | Kulhyd.: 163,97g.   Morgenmad: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Чумак Кетчуп Нежный, Умный Выбор Яйцо Куриное, Эколайн Масло Подсолнечное , Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный. Frokost: Вкус Рыбы Скумбрия Кусочки, Веселые Овощи Картофель Запеченный В Духовке, Евроопт Морковь, Евроопт Кабачок, Петруха Филе Куриное Запеченое. Aftensmad: Eat Me Эклер, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Евроопт Грейпфрут, Брест-Литовск Сыр Гауда, Экспонента High Pro Черника-Алоэ. mere..
2200 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tiunovmike's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.