Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1662 kcal
|
Fedt: 70,27g | Prot.: 104,80g | Kulhyd.: 162,63g.
Morgenmad: Красные Вишни, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лента Банан, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яйцо Куриное. Frokost: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Куриные Голени с Кожей, Реми Салат Куриное Филе с Ананасом, Белковый Салат, Фруктовый Салат, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Frico Сыр Лайт, Помидорка 100% Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Славянка Торт Рафаэлло , Фруктовый Салат. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ira260713's Vægt Historie
|