|
Wünsche euch eine schöne neue Woche. Gestern noch einen schönen Ausflug gemacht.
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
746 kcal
|
Fedt: 22,71g | Prot.: 47,40g | Kulhyd.: 86,54g.
Morgenmad: Cremisee Bayerischer Limburger Leicht, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Dinkel Sandwich, Kaffee. Frokost: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Putengeschnetzeltes. Aftensmad: Harry Dinkel Sandwich, Kohlsuppe. Snacks/Andet: LAWA American Pancakes. mere..
|
|
1790 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer og 42 minutter, Hvile - 5 timer og 28 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Hallo Mona, war bestimmt schön 😀
02 jun 20 af medlem: Schlumpfine_
|
02 jun 20 af medlem: Ritamine_
|
Danke - ja liebe Schlumpfine, es tat Körper und Seele gut .
04 jun 20 af medlem: mona54
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|