Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2020
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1007 kcal
|
Fedt: 36,83g | Prot.: 80,96g | Kulhyd.: 87,75g.
Morgenmad: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Дор Блю, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andet: Клубника, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nasta199717's Vægt Historie
|