Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2020
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71 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1965 kcal
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Fedt: 83,05g | Prot.: 80,04g | Kulhyd.: 223,66g.
Morgenmad: REWE Vespermett in Gelee, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Frokost: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, McDonald's McSundae mit Karamellsauce. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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