Antoniuswk's Dagbog, 02 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2020
112,5 kg Indtil videre tabt: 9,2 kg.    Stadig tilbage: 23,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juni 2020:
1636 kcal Fedt: 58,36g | Prot.: 71,25g | Kulhyd.: 196,01g.   Morgenmad: Gut & Günstig Tomatensoße, Aldi Pizzateig, REWE Beste Wahl Reibekäse, Bonduelle Gold Mais. Frokost: Bebivita Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln, Roggenbrot, Mischkornbrot, Aldi Brezel. Aftensmad: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Frischkäse. mere..
3681 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 7,7 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Danke 👍🏻 
02 jun 20 af medlem: Antoniuswk



Antoniuswk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.