Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2020
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1048 kcal
|
Fedt: 32,33g | Prot.: 42,84g | Kulhyd.: 145,96g.
Frokost: Karotten, Eisbergsalat, Tulip Mehlklößchen. Aftensmad: Kürbiskernöl, Senf, Balsamico, Leicht und Fit Mozzarella Light, Berief Brotaufstrich nach Art Pfälzer Leberwurst, Graubrot, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, Karotten, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Bonduelle Gold Mais, Champignons, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei. mere..
|
|
2271 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MissSpungen's Vægt Historie
|