DannySahne00's Dagbog, 02 jun 20

Reduktion von 5,12 % meines Körpergewichts (70,3kg) in 3 Wochen und 2 Tagen 🎉
Noch 8,82% bis zum Ziel (60,5 kg)

66,7 kg Indtil videre tabt: 3,6 kg.    Stadig tilbage: 8,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

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244 kcal

Fedt: 12,90g | Prot.: 2,60g | Kulhyd.: 26,40g.   Frokost: Italiamo Tiramisu. mere..

1835 kcal

Motion: Dans (Langsomme Trin) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..