ulfiyatusshofa's Dagbog, 03 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
61 kg Indtil videre tabt: 1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juni 2020:
932 kcal Fedt: 34,87g | Prot.: 61,01g | Kulhyd.: 103,66g.   Morgenmad:  Pisang,  Tempe Goreng,  Kopi. Frokost: Roma Sari Gandum, ABC Saus Sambal ,  Tahu Kukus,  Kerupuk Beras,  Sayur Campuran. Aftensmad:  Rengginang,  Ampela,  Tomat Ceri,  Tempe Rebus,  Telur Rebus,  Cap Cay Kuah,  Cap Cay Kuah. Snacks/Andet:  Nanas. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ulfiyatusshofa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.