Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2020
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73,8 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1376 kcal
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Fedt: 61,87g | Prot.: 112,75g | Kulhyd.: 76,51g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar. Frokost: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abobrinha Refogada. Aftensmad: Queijo Mozzarella, Pita Bread Pão Sírio Tradicional Médio , Orégano, Matte Leão Chá de Erva Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abobrinha Refogada. Snacks/Andet: Mamão Formosa, Twinings Chá Frutas Silvestres , Ovo, Canela, Banana Prata, Comevap Manteiga Taubaté com Sal. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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