Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1363 kcal
|
Fedt: 54,18g | Prot.: 98,18g | Kulhyd.: 120,22g.
Morgenmad: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Rose Brand Tepung Beras, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kelor, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Frokost: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. Aftensmad: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Asam Jawa, Ikan Gabus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Kulit Ayam, Getuk. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
desiiratnasari27's Vægt Historie
|