Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
|
107,7 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 38,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 65,92g | Prot.: 68,04g | Kulhyd.: 151,40g.
Morgenmad: Кофе Латте, Ашан Сыр Российский 50%, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Лаваш Тонкий. Frokost: SPAR Говядина Отварная , Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Котлеты в Духовке. Aftensmad: Alpro Кокосовое Молоко, Банан, ВкусВилл Каша Льняная. Snacks/Andet: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом, Банан, Nutiva Семена Чиа, Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы с Томатом. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryskina1981's Vægt Historie
|