Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
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71,2 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1474 kcal
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Fedt: 57,02g | Prot.: 79,62g | Kulhyd.: 161,27g.
Morgenmad: Houdek Kabanossi, REWE Vespermett in Gelee, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Frokost: Cocktailtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rama Cremefine 15%, Friweika Frische Kartoffelecken, Aldi Hähnchen-Ministeaks, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Aprikosen. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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