Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
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82 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2218 kcal
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Fedt: 85,08g | Prot.: 84,85g | Kulhyd.: 279,24g.
Morgenmad: Exquisa Der Sahnige Kräuter, Gouda, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Frokost: Lidl Banane, Lidl Rosenbrötchen. Aftensmad: Rama Cremefine 15%, Kirschtomaten, Zucchini, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Friweika Frische Kartoffelecken. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Nestle Nesquik Riegel, Büsch Erdbeerkuchen, Kinder Riegel (21g). mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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