Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1816 kcal
|
Fedt: 88,16g | Prot.: 111,64g | Kulhyd.: 136,83g.
Morgenmad: С.Пудовъ Мука Овсяная, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ветчина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мясновъ Молоко 1%, Яйцо Куриное. Frokost: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Nut Story Арахисовая Паста , Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Грецкие Орехи, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut. Snacks/Andet: Яблоко, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приволжский Творог 5%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Unnika-nn's Vægt Historie
|