Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1364 kcal
|
Fedt: 44,26g | Prot.: 45,92g | Kulhyd.: 199,10g.
Morgenmad: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Cheerios Owsiany. Aftensmad: Ogórek (Obrany), Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andet: Morele, Bakoma Jogurt Truskawkowy Polskie Smaki, Lisner Humus z Papryką , Pasztetówka, Chleb Pszenno-Żytni, Masło Orzechowe, Banan. mere..
|
|
2373 kcal
|
Motion:
Maling - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|