|
До конца дачного сезона даже не буду надеяться на "красивую" цифру 75 кг🤪
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1297 kcal
|
Fedt: 37,46g | Prot.: 130,99g | Kulhyd.: 113,12g.
Morgenmad: Сыр Сулугуни, Колбаса, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках , Кофе с Молоком. Frokost: Курица с перцем, Увелка Гречка в Пакетиках. Aftensmad: Помидоры, Щука Жареная, Кабачок. Snacks/Andet: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вятушка Творог 3%, Груша. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|