|
24 часовое голодание, хотя к вечеру выпила ещё фреш грейпфрутового-апельсиновый.
Минус 500 гр
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
838 kcal
|
Fedt: 40,81g | Prot.: 43,14g | Kulhyd.: 83,49g.
Morgenmad: Хлебец, Козий Сыр (Твердый), Сливочное Масло, Икра Красная, Перепелиное Яйцо, Банан, Апельсин, Красное Яблоко, Чиа Пудинг. Frokost: Говядина Отварная, Хлебец, Приготовленный Чеснок, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжий Бульон, Молодой Зеленый Лук, Сметана . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|