Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1319 kcal
|
Fedt: 60,16g | Prot.: 87,92g | Kulhyd.: 112,81g.
Morgenmad: Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Frokost: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной со Сметаной. Aftensmad: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Красное, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Сайда. Snacks/Andet: Чай, Белевские Сладости Зефир Антоновка в Шоколаде, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Черешня, Черкизовский Сальчичон. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
biletskaia's Vægt Historie
|