Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
902 kcal
|
Fedt: 33,03g | Prot.: 71,23g | Kulhyd.: 84,38g.
Før-morgenmad: Вода с Лимоном, Мёд. Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Геркулес Овсяные Хлопья, Эвалар Семена Льна. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Ponti Бальзамик, Суп-Пюре из Тыквы, Индилайт Филе Индейки на Пару, Зеленый Лук, Щавель, Индилайт Печень Индейки, Черемша, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Тыквенные Семечки. Eftermiddagsmad: Чиа Пудинг, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Частная Пасека Мёд Каштановый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Чай, Корица. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniatrondina's Vægt Historie
|