Antoniuswk's Dagbog, 03 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
112,5 kg Indtil videre tabt: 9,2 kg.    Stadig tilbage: 23,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juni 2020:
2318 kcal Fedt: 116,82g | Prot.: 115,78g | Kulhyd.: 206,12g.   Morgenmad: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Erdbeeren, Äpfel, Banane, Butter, K-Classic Salami, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Frischkäse, Vollkornbrot, Roggenbrot, Mischkornbrot, Bauernbrot. Frokost: Halbes Hähnchen, Schweinshaxe, Alpenfest Mini Haxen, Gut & Günstig Backofen Frites. Aftensmad: Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Burger King Chilli Cheese Nuggets (6), McDonald's Himbeertasche, Ketchup, Mayonnaise. mere..
3722 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
stabil vægt

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Antoniuswk's Vægt Historie


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