Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
905 kcal
|
Fedt: 32,07g | Prot.: 46,37g | Kulhyd.: 111,18g.
Morgenmad: Muz, Simbat Badem İçi, Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Karam Bitter. Frokost: Çerezya Sarı Leblebi, Birşah Yarım Yağlı Süt. Aftensmad: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Domatesler, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andet: Muz. mere..
|
|
1697 kcal
|
Motion:
Sang - 1 time, Opvask - 1 time, Se TV - 2 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
songulmerdan's Vægt Historie
|