Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2053 kcal
|
Fedt: 65,88g | Prot.: 173,08g | Kulhyd.: 210,46g.
Frokost: Coffee, Cream Cheese, Multigrain Bread, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble. Aftensmad: Walnuts, Multigrain Bread, Arla Skummetmælk, Bodylab Whey 100, Tea Unsweetened, Walnuts, Multigrain Bread, Arla Skummetmælk, Bodylab Whey 100. Snacks/Andet: Soyabean Chunks, Sugar, Fennel Seed , Soybeans (Mature Seeds) , Multigrain Bread, Milk Chocolate Candies , Coop Kikærter. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|