Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1546 kcal
|
Fedt: 43,60g | Prot.: 57,71g | Kulhyd.: 230,16g.
Morgenmad: Ikan Kembung Balado, Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol, Ayam Goreng, Nasi Putih. Frokost: Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Pepaya, Nasi Putih, Bakwan. Aftensmad: Roma Sandwich Better, Putri Salju, Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Andet: Keripik Singkong, Tricks Baked Crisps. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitria lalasari's Vægt Historie
|