Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1226 kcal
|
Fedt: 40,40g | Prot.: 135,38g | Kulhyd.: 96,20g.
Morgenmad: 萬家香 大吟釀醬油, 吳郭魚, 乾煸四季豆, 地瓜葉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Frokost: 中華 嫩豆腐, 素炒西蘭花, 地瓜葉, 蒸蛋, 鯊魚. Aftensmad: 牛蒡, 光泉 鮮奶豆漿(無加糖), 荔枝, Costco 石安牧場溫泉蛋. Snacks/Andet: MP 高蛋白棒, 嘉康利 大豆. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen0718's Vægt Historie
|