Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1715 kcal
|
Fedt: 131,94g | Prot.: 108,51g | Kulhyd.: 21,42g.
Frokost: Carne de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Aftensmad: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Coalho, Salmão, Alface Rúcula, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Herbalife Shake, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|