Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2013
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1315 kcal
|
Fedt: 57,32g | Prot.: 29,33g | Kulhyd.: 165,47g.
Morgenmad: Каша Ячневая, Блины, Чай. Frokost: Творожный, Цукаты, Йогурт, Йогурт, Яблоко, Сладкие Шоколадные Конфеты, Фундук, Травяной Чай. Aftensmad: Чай, Салат Овощной. mere..
|
|
1609 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 minut, Kontorarbejde - 5 timer, Køre - 1 minut, Hvile - 12 timer og 58 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|