Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1003 kcal
|
Fedt: 28,21g | Prot.: 87,37g | Kulhyd.: 74,72g.
Morgenmad: Myprotein Протеин. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Киевхлеб Лаваш Мексиканский, Комгалком Хлебцы Ржаные. Aftensmad: Вареное Яйцо, Сыр Фета, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Шашлык из Телятины, Картошка Печеная, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
medAlisha's Vægt Historie
|