Kiiiane's Dagbog, 03 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020

55 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juni 2020:

254 kcal

Fedt: 3,62g | Prot.: 11,76g | Kulhyd.: 45,46g. Morgenmad: Maçã, Paulista Leite Desnatado. Snacks/Andet: Tostines Biscoito Água. mere..

1349 kcal

Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,1 kg om Ugen

Kiiiane's Vægt Historie