Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1004 kcal
|
Fedt: 35,63g | Prot.: 111,84g | Kulhyd.: 71,26g.
Morgenmad: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Ellenka Fiber Creme, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Frokost: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Jahe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang Rebon, Greenco Jamur Enoki, Brokoli, Cumi-cumi, Udang, Dada Ayam. Snacks/Andet: Kacang Almond, Indomaret Kuaci. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryonaliliy's Vægt Historie
|