Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1340 kcal
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Fedt: 47,74g | Prot.: 51,98g | Kulhyd.: 170,24g.
Morgenmad: Thermomix Marmorkuchen, Milch 1,5%, Kaffee, Kaffee, Milch 1,5%. Frokost: Zwiebeln, Gouda oder Edamer, Dulano Kochschinken, Mama Mancini Pizza Al Gusto. Aftensmad: Wassermelone, Mama Mancini Pizza Al Gusto. Snacks/Andet: Thermomix Marmorkuchen, Milch 1,5%, Kaffee. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
guten Morgen ihr Lieben. jeden Tag ein bisschen weniger... scheint zu klappen...😛
03 jun 20 af medlem: millyneo18
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