Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
493 kcal
|
Fedt: 2,87g | Prot.: 45,89g | Kulhyd.: 54,38g.
Morgenmad: Bio Tomatensaft. Frokost: Granny Smith Äpfel, Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Wasa Ballaststoffe, Freshona Weinsauerkraut. Snacks/Andet: Lifeplus Daily Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. mere..
|
|
1072 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Step (Stepmaskine) - 30 minutter, Samsung Health - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MasterP12345's Vægt Historie
|