Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1470 kcal
|
Fedt: 63,44g | Prot.: 124,91g | Kulhyd.: 99,01g.
Morgenmad: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Frokost: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Aftensmad: Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, La Paulina Сыр Гойя, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Andet: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лучше, чем вчера's Vægt Historie
|