Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1266 kcal
|
Fedt: 55,09g | Prot.: 97,79g | Kulhyd.: 93,56g.
Morgenmad: Банан, Сливочный Крем, Капкейки Морковные, BombJam Низкокалорийный Джем Черника-Голубика, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Чай, Now Omega-3, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко 3,5%. Frokost: Federici Макароны Спиральки, Куриные Грудки (Жареные), Сырная Запеканка, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Простоквашино Молоко 3,5%, Чай. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Молоко 3,4%, Bombbar Топпинг Малина, Сырники с Манкой 2, Простоквашино Молоко 3,5%, Чай. Snacks/Andet: Рогачев Сгущенка. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polya16_09's Vægt Historie
|