Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1424 kcal
|
Fedt: 72,76g | Prot.: 101,92g | Kulhyd.: 91,51g.
Morgenmad: Fitella Арахисовая Паста с Протеином, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Яйцо Всмятку. Frokost: Гармония Сметана 20%, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Aftensmad: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Домик в деревне Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Andet: St. Dalfour Черничный Джем, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikolonly's Vægt Historie
|