Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
718 kcal
|
Fedt: 23,80g | Prot.: 43,03g | Kulhyd.: 101,67g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Персики, Каждый День Вишня Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Помидоры Черри, Котлета Куриная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Aftensmad: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Абрикосы. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|