Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1305 kcal
|
Fedt: 48,50g | Prot.: 54,30g | Kulhyd.: 154,73g.
Morgenmad: Tora Bika Diety Instant Coffee, Nestle Koko Krunch (30g), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Frokost: Bayam Dimasak (dari Segar), King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Nasi Putih. Aftensmad: Greenfields Keju Mozzarella, ABC Saus Sambal, Gandum Tortilla, Telur Rebus. Snacks/Andet: Diamond UHT Milk Chocolate, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Gery Chocolatos. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
ameliaditta's Vægt Historie
|