Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1957 kcal
|
Fedt: 88,89g | Prot.: 67,18g | Kulhyd.: 147,58g.
Aftensmad: Weißwein, 7Gün Ayran, Dönerteller, Fanta Orange (Dose), Äpfel. mere..
|
|
4052 kcal
|
Motion:
Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 2 timer og 56 minutter, Hvile - 13 timer og 4 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
slimshady777's Vægt Historie
|