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wünsche einen schönen Abend 🙂
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137,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 42,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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992 kcal
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Fedt: 47,91g | Prot.: 73,83g | Kulhyd.: 69,61g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Nestle Caro Original, Low Carb Brot. Frokost: Nestle Caro Original, Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Vollkornnudeln (Gekocht). Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Serrano Schinken, Edamer, Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Schinken (Extra mager), Weizenbrötchen, Schweinehackfleisch. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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