Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1346 kcal
|
Fedt: 54,32g | Prot.: 57,74g | Kulhyd.: 153,66g.
Morgenmad: Здоровое Питание Завтрак Сухой Клетчатка Вкусная, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ветчина Куриная, Моя Славита Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Frokost: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Здоровое Питание Завтрак Сухой Клетчатка Вкусная, Моя Славита Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Клубника с Йогуртом, Суп Куриный с Вермишелью, Водар Хлеба Хлебец Тостовый "Зерновой". Aftensmad: Здоровое Питание Завтрак Сухой Клетчатка Вкусная, Моя Славита Молоко 2,5%, Сливочные или Сахарные Печенья, Салат Овощной со Сметаной, Ветчина Куриная, Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Andet: Евроопт Банан, Евроопт Яблоко . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|