Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2020
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1243 kcal
|
Fedt: 46,96g | Prot.: 64,37g | Kulhyd.: 155,22g.
Morgenmad: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ellenka Fiber Creme, Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Kokita Sambal Terasi, Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Putih Telur Matang, Ommason Kimchi, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Rasa Soto Mie, Jambu Biji, Pisang. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Widia Pipit's Vægt Historie
|