Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2020
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1239 kcal
|
Fedt: 41,71g | Prot.: 65,68g | Kulhyd.: 161,41g.
Morgenmad: Simba Choco Chips, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Frokost: ABC Terasi, Tomat Merah, Nasi Putih, Kecambah, Telur Orak-Arik, Kangkung, Blue Band Margarin, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Aftensmad: ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak). mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|