|
setelah 2 minggu stuck alhamdullilah turun juga walau stuck semua lingkar badan dll nya turun
|
85 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1128 kcal
|
Fedt: 43,17g | Prot.: 57,18g | Kulhyd.: 132,65g.
Frokost: Udang Goreng, Tahu Bacem, Kecambah, Nasi Putih. Aftensmad: Sate Ayam. Snacks/Andet: Sunpride Banana. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kurkurlove's Vægt Historie
|