Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2020
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1215 kcal
|
Fedt: 43,89g | Prot.: 87,60g | Kulhyd.: 57,73g.
Morgenmad: Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Красная Икра Красная Икра, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. Aftensmad: Телятина, Помидоры, Горчица, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Брокколи, Картошка Вареная, Бондюэль Корнишоны Маринованные. Snacks/Andet: Пепси Пепси Лайм, Bacardi Ром Bacardi. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|