Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2020
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85,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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423 kcal
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Fedt: 8,46g | Prot.: 34,19g | Kulhyd.: 41,81g.
Morgenmad: Himbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Ja! Quark 20%, Kohlrabi. Snacks/Andet: Southern Comfort Southern Comfort, Olivanos Zaziki, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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