Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2020
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1554 kcal
|
Fedt: 24,71g | Prot.: 157,59g | Kulhyd.: 174,03g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сироп, Творог 0%. Frokost: Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Куриное Филе. Aftensmad: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Andet: Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Яблоко, Груша, Пепси Пепси, Петрохолод Щербет Манго. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|