Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2020
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1757 kcal
|
Fedt: 68,90g | Prot.: 62,17g | Kulhyd.: 216,84g.
Morgenmad: Aldi Fitnessbrötchen, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Frokost: Sol&Mar Aioli, Tacken Krautsalat, Friweika Frische Kartoffelecken, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Andet: REWE Tafeltrauben, Blaubeeren, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, Lindt Lindor Mango, Kinder Schoko Bons White, Aprikosen. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Seht schön. Konsequenz zahlt sich immer aus. 😍😍😍😍
05 jun 20 af medlem: haseeins
|
05 jun 20 af medlem: kamephika
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|